ZdrowieCzy piwo po treningu może pomóc w regeneracji mięśni? Odkrywam prawdę!Odkryj, czy piwo po treningu może wspomóc regenerację mięśni, czy jest to tylko mit. Dowiedz się więcej o wpływie alkoholu na regenerację!2023-04-28alkohol a regeneracja, napój izotoniczny, piwo po treningu, procesy regeneracyjne, regeneracja mięśni, synteza białka mięśniowego, umiarkowane spożycie piwa